Om Landskrona karateklubb

Est. 1973

Tradition och gemenskap i över 50 år!

Landskrona Karateklubb grundades 1973 och är den äldsta karateklubben i staden. Vi har vi fostrat generationer av karateutövare i över 50år och utvecklats till en förening med både starka traditioner och en välkomnande gemenskap.


Vi tränar Shotokan-karate – världens största karatestil, med rötter på den japanska ön Okinawa och en historia som sträcker sig tillbaka till början av 1900-talet. Shotokan kom till Sverige under tidigt 1970-tal, och vår klubb var en av de allra första i både Skåne och landet.

Vi är stolta medlemmar i Japan Karate Association (JKA Sweden) och Svenska Karateförbundet, vilket innebär att vi följer internationella standarder för teknik, etikett och träning.

Sport-Självförsvar-Motion.

Vårt motto är att alla ska kunna utvecklas utifrån sin egen förmåga och sina intressen. I Landskrona karateklubb kombinerar vi modern sport med traditionellt självförsvar – och erbjuder träning som passar alla, oavsett ålder eller kön.

Karate är en sport du kan utöva hela livet. Hos oss tränar medlemmar från 10 års ålder upp till långt över 70 år. Oavsett om ditt mål är motion, självförsvar eller att satsa på tävling finns det plats för dig här.

Vad är karate?

Karate är en traditionell japansk kampsport som fokuserar på slag, sparkar, blockeringar och kroppsrörelser för självförsvar och fysisk träning. Namnet "karate" betyder "tom hand," vilket betonar att utövaren inte använder vapen. Karate är inte bara en fysisk aktivitet utan också en väg till personlig utveckling, med en stark betoning på etikett, respekt och självdisciplin.

Shotokan Karate är en av de mest populära karatestilarna i världen. Den kännetecknas av sina kraftfulla och linjära tekniker, med fokus på stabila ställningar samt starka slag och sparkar. Stilens filosofi betonar också disciplin, mental styrka och respekt.

Shotokan har sina rötter i Japan och grundades av Gichin Funakoshi, som av många anses vara den moderna karatens fader. Funakoshi föddes 1868 på Okinawa, en ö känd för sin rika kampsportstradition. På 1920-talet flyttade han till Japan, där han började undervisa karate på universitet. Shotokan-namnet kommer från "Shoto," Funakoshis pseudonym, och "kan," som betyder "hus" eller "hall".

Shotokan-karaten har utvecklats för att inkludera både grundläggande och avancerade tekniker, kata (formträning) och kumite (sparring). Den är utformad för att vara både en effektiv form av självförsvar, sport och en väg till personlig utveckling. Filosofin bakom Shotokan betonar att karate är mer än bara en kampteknik; det är en livsstil som främjar disciplin, ödmjukhet och respekt för andra.

Läs mer om karate

Vanliga frågor

  • Alla är välkomna att börja träna karate hos oss – barn (från 10 år), ungdomar, vuxna och seniorer oavsett tidigare erfarenhet eller träningsbakgrund. Du behöver inte vara vältränad eller ha tränat kampsport tidigare för att börja. Träningen anpassas efter ålder, nivå och individuella förutsättningar så att alla kan utvecklas i sin egen takt.

  • Vi har träningar 4 dagar i veckan i vår dojo. Aktuella träningstider för barn, ungdomar, vuxna och seniorer hittar du i vårt schema på hemsidan och i våra sociala medier.

    Vår dojo ligger på Puls Arena i Landskrona och är utrustad med tatamimattor och träningsutrustning anpassad för karate.

    Utöver ordinarie träningar erbjuder vi även friträning. Friträning innebär att medlemmar kan träna mer fritt på egen hand eller tillsammans med andra, till exempel kihon, kata, kumite, fysträning eller graderingsmoment. Det finns ofta möjlighet att få individuell hjälp och feedback.

    På träningarna arbetar vi med karategrunder (kihon), kata, kumite, fysisk träning, koordination, disciplin och självutveckling. Träningen anpassas efter ålder och nivå.

    Självklart går det bra att träna flera gånger i veckan. Många av våra medlemmar kombinerar ordinarie träning med friträning för att utvecklas snabbare och få mer tid på mattan.

    Under sommaren, röda dagar och vissa lov har vi uppehåll från den ordinarie träningen, men dojon hålls ofta öppen för friträning och specialpass på begränsade tider. Information om detta publiceras alltid på hemsidan och våra sociala medier.

  • Nej, man måste absolut inte tävla för att träna karate hos oss. Många tränar för motion, självutveckling, gemenskap eller för att bli bättre på karate utan att någonsin tävla.

    För de medlemmar som är intresserade erbjuder vi möjlighet att delta på tävlingar både lokalt och nationellt. Tävling är ett bra sätt att utmana sig själv och utvecklas, men det är helt frivilligt och inget krav för att vara en del av klubben.

  • Som nybörjare behöver du inte köpa all utrustning direkt. Till de första träningarna räcker det oftast med vanliga träningskläder, till exempel t-shirt och mjukisbyxor eller shorts.

    Efter hand rekommenderar vi att du skaffar en karate-gi (karatedräkt). Våra tränare hjälper gärna till med råd kring storlek och modell.

    Skyddsutrustning som handskar finns att låna till en början, men vi rekommenderar att man så småningom skaffar egna handskar och tandskydd för bättre hygien, passform och komfort under träningen.

    Klubbkläder och utrustning med Landskrona Karateklubbs tryck finns även att beställa via vår webbshop på Stadium Teamsales.

  • Karate är en kontrollerad och disciplinerad träningsform där säkerhet och respekt alltid står i fokus. Träningen anpassas efter ålder, erfarenhet och nivå, och våra instruktörer arbetar aktivt för att skapa en trygg träningsmiljö för alla medlemmar.

    Precis som i all fysisk aktivitet kan mindre skador förekomma, men vi använder skyddsutrustning vid behov och tränar med kontroll och hänsyn till varandra. Målet är att utvecklas tillsammans på ett säkert och respektfullt sätt.

  • Graderingar är ett sätt att visa sin utveckling och sina kunskaper inom karate. Under graderingen får du visa upp tekniker inom kihon (grundteknik), kata och kumite utifrån den grad du tränar mot.

    Hur ofta man graderar beror på träningsnärvaro, utveckling och vilken grad man har. Våra instruktörer hjälper dig att avgöra när du är redo att gradera.

    Inför varje gradering får medlemmarna information om datum, tider och vilka tekniker som ingår. Vi erbjuder även graderingsträningar och friträning där du kan få individuell hjälp och möjlighet att finslipa det du behöver träna extra på.

    Målet med graderingar är inte bara att få ett nytt bälte, utan också att utvecklas, bygga självförtroende och fortsätta växa inom karate.